Retrospektive 2019: Innehalten, Kraft schöpfen, fokussieren

Hervorgehoben

Welche Qualität hatte dein 2019? In den letzten Wochen habe ich für mich persönlich, mit Kollegen und Teams, die Zeit genutzt, um das Jahr 2019 zu reflektieren. Das Jahresende ist meist sehr hektisch, viele Dinge wollen noch erledigt werden. Umso wichtiger finde ich es sich Zeit zu nehmen, Innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und den … Weiterlesen Retrospektive 2019: Innehalten, Kraft schöpfen, fokussieren

Flow- Momente: So bringst du sie in deinen Arbeitsalltag

Flow-Momente sind ein Genuss, eine wahre Freude, pure Leidenschaft … und besonders im Arbeitsalltag leider oft nur schwer zu erreichen. In meinem Artikel für compassioner.com verrate ich euch, das Geheimnis hinter diesen berauschenden Schaffensphasen. Ich zeige euch außerdem: Flow-Momente müssen gar keine Ausnahmeerscheinung im Job sein. Unser Arbeitsalltag könnte nur so sprühen vor lauter Flows – es kommt dabei allein auf die richtige Mischung an.

Jeder Mensch ist kreativ: So übst und förderst du deine Kreativität durch Achtsamkeit

Denkst du Malen ist nur etwas für Kinder? Und kreativ sind nur Erwachsene, die als Designer oder im Marketing arbeiten? Weit gefehlt! Im Grunde ist jeder Mensch kreativ und hat auch das Bedürfnis seine Kreativität herauszulassen und auszuleben – egal, ob du Grafik-Designer oder Buchhalter bist.  Kennst du diese Momente, in denen du vollkommen im … Weiterlesen Jeder Mensch ist kreativ: So übst und förderst du deine Kreativität durch Achtsamkeit